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2023041416:48
雞蛋中維他命c含量高嗎? 1.維他命和膽鹼. 雞蛋,更準確地說,蛋黃,是一種富含維他命的食物,含有除維他命C(抗壞血酸)外的所有維他命. 如果我每天服用1000毫克維他命C會發生什麼? 它不會大量儲存在體內. 攝入過多維他命C不太可能造成有害影響, 然而,大量服用維生素補充劑(每天2000或3000毫克)會導致腹瀉,噁心,胃痙攣,嘔吐,燒心,頭痛和失眠. 什麼水果對新冠肺炎最好? 吃水果和蔬菜
水果和蔬菜,特別是柑橘類水果和綠葉蔬菜,提...