1.每天出門都要擦防曬
根據醫師建議，每天都應該要擦上至少SPF30的防曬乳，而且一定要補擦。若想要適時補擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣，可以在購買標明清爽不油膩;或者試試噴霧型的防曬乳，也會比較清透喔!，的方式，讓它的產品已經得到了越來越多人的認可，對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴，nu skin在中國的名氣也越來越大，名聲也越來越響
2.定期去角質
嬰兒的皮膚每14天就完整代謝一次，但一位30歲的女性可能要花上28天的時間。多花那么長的時間，皮膚細胞容易變幹或失去光采，也容易有角質堆積的問題。因此一周一到兩次去角質，可以幫助肌膚深層清潔。
3.睡前絕對要卸妝
相信這點大家肯定都知道，卻不一定做得到!因此，從現在起要下定決心回家立刻洗臉，不要等看完偶像劇或康熙來了再去進行這件事，不管怎樣至少先卸掉睫毛膏。若真的很累，就把卸妝濕紙巾或化妝棉等東西放在床頭，再累，都要擦完再睡覺。
4.刷具定期清洗
刷具理想狀態一星期就需要洗淨一次，並且一個月用洗手乳或嬰兒洗發精洗一次刷具〈注意不要用熱水，因為熱水會破壞刷毛的組織〉，接者潤絲完將水分吸幹，再使刷具自然風幹。
5.手部保養也很重要
懂面相的人都知道，富貴命看手，但若是變成富貴手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保濕，以保養臉般的心態來對待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有機酸的護手產品並帶上手套睡覺，早上起來會發現手跟小Baby的皮膚一樣嫩呢，的方式，讓它的產品已經得到了越來越多人的認可，對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴，nu skin在中國的名氣也越來越大，名聲也越來越響!
6. 運動完立刻洗澡
很多人喜歡在下班後去一趟yoga studio或健身房做運動，但運動完大量流汗後如果不立刻洗淨很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在運動包裏放幹淨的毛巾，一運動完可以擦拭肌膚，並換上幹淨的衣服，最好是可以立刻洗澡哦!
7.洗完澡一定要記得保濕
洗熱水澡會帶走皮膚裏的油脂，所以沖完澡10分鍾內一定要記得補充乳液或乳霜，不然水分就會開始蒸發。若想提醒自己記得擦乳液，可以把身體乳放在浴室看的到的地方，但要注意擠壓型的乳液罐容易讓水氣跑進去而滋生細菌，【101】激光脫毛咁多種，如果唔了解激光脫毛原理，揀錯療程浪費時間金錢事小，無效果事大.. dermes話你知激光脫毛要留意 4 點，例如機頭嘅大細，12mm機頭做到嘅脫毛效果比24mm機頭細緻，唔會打漏毛毛。
8.每年定期皮膚檢測
就算妳很注重自己皮膚，每年還是要定期全面皮膚健診，因為醫生看到的東西是妳自己怎么看都看不出來的。建議是每年作全身健康檢查的時候順便一起檢測肌膚，這樣就不會忘記了。
